SEQUÊNCIA 8º ANO

SEQUÊNCIA DIDÁTICA – EDUCAÇÃO FÍSICA

Unidade Temática: GINÁSTICA

Objeto de Conhecimento: Ginástica de Condicionamento Físico: Ginástica Laboral (Benefícios e resultados)

Ano/Série: 8º ano                            Período: 30.06 a 10/07/2020                          Nº de Aulas: 02

HABILIDADES

v  (EF07EF15) Compreender os benefícios e os resultados da ginástica laboral para o organismo. v   (EF07EF17) Produzir e experimentar a prática dos tipos de ginástica laboral que possibilitem uma reflexão sobre a promoção da saúde no ambiente de trabalho. v  (EF06EF16) Produzir e experimentar a prática dos tipos de ginástica laboral que possibilitem uma reflexão sobre a promoção da saúde no ambiente de trabalho.

ETAPAS DA AULA / METODOLOGIA

1ª ETAPA: Aula Expositiva Aula Expositiva: Ginástica de Condicionamento Físico: Ginástica Laboral Benefícios e Resultados INSTRUMENTALIZAÇÃO Inicie este momento trabalhando com a definição de Ginástica Laboral, pois só assim os alunos serão capazes de se familiarizar com o assunto trabalhado e ter competência de posteriormente participar de atividades propostas. Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de colocar previamente cada pessoa — e todos — da equipe ou grupo de trabalho bem preparadas para o exercício do trabalho diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco, à cabeça, sendo, de ordinário, orientada ou supervisionada por um especialista no assunto ou por alguém (do grupo) por esse especialista treinado (que pode ser um fisioterapeuta ou profissional de educação física).  VÍDEO: Chalie Chaplin (Tempos Modernos) https://www.youtube.com/watch?v=XFXg7nEa7vQ- TRECHO PARA OS ALUNOS https://www.youtube.com/watch?v=HAPilyrEzC4 – FILME COMPLETO Após apresentação da definição de Ginástica Laboral e do vídeo converse com seus alunos sobre: Como a prática da Ginástica Laboral pode colaborar para a saúde do trabalhador? Quanto ao rendimento e desempenho profissional quais são os resultados obtidos com a prática da Ginástica Laboral? Este momento serve para integrar todos com a Ginástica Laboral através da conversa paralela. A exposição do conteúdo pode ser feita através de slides, vídeos, pesquisa, debate, etc. Vivência prática: Praticando a Ginástica Laboral em casa Ginástica Laboral: Exercícios individual ou em duplas utilizando bexigas, borrachas, bolinhas ou sem instrumentos. Reproduzir exercícios de Ginástica Laboral após a aula online. Sugestões de vídeos: https://www.youtube.com/watch?v=HDshDdDxrwg https://www.youtube.com/watch?v=G3dTbUoEhRQ ATIVIDADE 01: Entrevista Peça para que em casa os alunos conversem com seus pais ou responsáveis sobre o trabalho que cada um realiza. As respostas deverão ser anotadas no caderno, para que possa ser dada continuidade na próxima aula. Que tipo de atividade desenvolve? Quais são os movimentos mais realizados por eles? Sentem alguma dificuldade ao realizar atividades específicas? Na empresa onde trabalham é ofertada a opção de Ginástica Laboral? Todos participam das atividades oferecidas? Por quê? Qual a opinião de quem pratica a Ginástica Laboral? Após a entrevista, orientar que elaborem uma redação sobre o trabalho do entrevistado enfatizando a importância da realização do exercício durante a jornada de trabalho.  A ginástica laboral pode reduzir a incidência de doenças ocupacionais e lesões de esforços repetitivos, e desta forma diminuir o número de afastamentos dos empregados na empresa. Além dos benefícios físicos, a prática voluntária da Ginástica Laboral proporciona ganhos psicológicos, diminuição do estresse e aumento no poder de concentração, motivação e moral dos trabalhadores. 2ª ETAPA: Correção e socialização das entrevistas ou sugestão de outra atividade: ATIVIDADE 02 em anexo

RECURSOS: ( ) Livro didático; (  ) Data show; (   ) Jornal; (  ) Revista; ( x ) Vídeo;( x ) Computador; (  ) Jogos; (  ) Material pertinente as aulas práticas; (   ) Informativos; ( x ) Outros: celular, notebook;

AVALIAÇÃO: (  ) Prova; (   ) Trabalho;  ( x ) Pesquisa   ( x ) Resolução de Exercícios; (  ) Seminários; ( x ) Apresentação oral; ( x ) Observação do desempenho individual e/do grupo; (  ) Cartaz; ( x ) Debate; (  ) Relatórios; (  ) Avaliação escrita; ( x ) Avaliação da participação; Outros:

OBSERVAÇÃO: O planejamento da sequência quinzenal é flexível, podendo ser ajustado a outras metodologias/recursos/aplicativos de acordo com a realidade.